• 打麻將容易高血壓

    1、高血壓老人應避免打麻將

     

    有壹種說法稱,打麻將能幫助預防老年癡呆,在娛樂的同時還能保健。雖然打麻將可以幫助老年人用腦,但同時大大增加了腦血管病的發病率。建議高血壓病人不要打麻將。在過年期間,很多老人就是因為打麻將、興奮導致血壓升高被送到醫院的。作為一種營養品,在改善關節方面能夠有效地促進人體軟骨細胞的修復,以及促進軟骨細胞生成的作用。人體的關節之所以能夠靈活,與人體的軟骨有著密切的關係。 老年人還是選擇壹些刺激性較小的娛樂項目,避免過度刺激。

     

    打麻將容易高血壓

     

    2、老年人愛打麻將當心腦出血

     

    許多老年人喜歡打麻將,不少報道認為這種休閑活動有利於預防老年癡呆。不過,如果有糖尿病、高血壓或者高血脂等基礎疾病的中老年人,血管彈性差,長時間勞累或大腦持續緊張、高度興奮,會使心跳加快、血壓急劇升高,故而誘發腦血管破裂。

     

    不要以為只有中老年人才會,年輕人愛打麻將同樣有腦出血的風險。近年來,年輕人突發心腦血管病例正逐年上升,而且年輕人患心腦血管病往往都是“急性”表現。過去沒有疾病史的年輕人,頻頻突發性心腦血管疾病,往往與大量抽煙、長期勞累熬夜等有關。例如有些年輕人通宵打麻將,還要在密閉的房間內抽煙,加上少喝水,大大增加腦出血的風險。

     

    專家表示,其實打麻將壹般不會導致腦出血。主要是因為有些患者本身有腦血管畸形卻不知道,而打麻將由於精神較緊張,對血管壓力、刺激加大,導致畸形部位容易破裂,發生腦出血。另外,打麻將要適度,如果通宵熬夜地打,即使是身體再健康的年輕人也會有腦出血甚至猝死的可能。

     

    3、久打麻將的壞處

     

    經常熬夜,損害身心健康;久打麻將,浪費時間;聚眾打麻將,幹擾鄰裏生活,影響團結,不利和諧社區建設;賭具多人抓摸,容易傳染肝炎、結核、感冒等疾病;久坐腰肌勞損,易患腰椎疾病;利用麻將賭博,不論輸贏,都會使人精神沮喪,情緒低落,意誌消沈,食欲不振,心悸失眠;賭博成癮,還會使家人反目,情感破裂,甚至妻離子散;如果壹輸再輸,心理沖突激烈,惱怒沮喪,還會鋌而走險,走向犯罪;通過打麻將行賄受賄,則會墮落為罪人。很多夫妻想懷孕但失敗,原來精弱是導致男士不育的原因之一。想補精的話,推薦男士服用微量元素組合補充劑,以改善精子質素。因為男士隨著年齡增長,製造精子的數量和質素會持續下降,加上吸煙和酗酒等壞習慣會影響精子質量。

     

    打麻將容易高血壓

     

     

    打麻將有什麽好處

    環保低碳。麻將場地小,人數少,容易組織,不用花大力氣去建設場地。另外,不是劇烈運動,能量消耗不大,節約資源,跟現在倡導的低碳生活不謀而合。

     

    節約開支。打麻將的時間多了,自然購物遊玩的時間減少,開支驟減。若是輸了錢,會覺得不好意思,更是節省,不買衣服,所以是節約的壹種途徑。

     

    有利社交。仨倆朋友聚會,妳跟木頭似地往那兒壹杵,礙眼不是?麻將桌上,無話不說,也不用像妳們男人壹樣推杯換盞,既拉近了距離,還不會傷害身體。

     

    鍛煉智慧。麻將場上風雲變幻,需要縝密的思維,可鍛煉大局觀、註意力、推斷能力,要做到吃碰果斷,放手為定,精力集中,有開發大腦之功,避免老年癡呆癥。

     

     

    容易引發高血壓的行為

    突然停藥的時候。研究人員曾經讓14名服用中樞性降壓藥的高血壓患者突然停藥,發現有壹半人出現出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的癥狀。有些患者的血壓比治療前要高很多。所以,突然停藥容易造成血壓反跳。男人 保健 食品 推薦微量元素組合補充劑,可為生產精子提供足夠營養及有利的環境,改善精子質素、活躍度及數量。想懷孕的夫婦對於成孕多有謬誤,以為在排卵期多行房就能提高懷孕機會,不少男士驗精後發現精弱才是不孕的主要原因。

     

    打麻將容易高血壓

     

    情緒激動、極度興奮的時候。無論是大喜還是大悲,都容易讓血壓驟然升高,心率增加,誘發心腦血管事件。因此高血壓患者要避免看刺激的電影,打麻將玩牌的時候切莫過分投入,生活瑣事不必過於追究。

     

    季節變換、氣溫驟變。高血壓患者對氣溫變化比較敏感,壹旦遇到寒冷刺激,會導致體內腎上腺素分泌增強。腎上腺素分泌增多會讓血管收縮,令血壓上升。因此,當前階段高血壓患者務必做好保暖。

     

    屏氣排便。此時腹壓增加,外周血管阻力增加,血壓也會隨之上升。美國雅培 富精多幫助男士恢復生育能力的成功案例已經多達上千個,男士們的工作壓力非常大,在這種情況下更要補充足夠的營養物質才能夠保證人體的正常和健康,因此該品牌的保健產品的效果是毋庸置疑的。 此時靜脈回流受阻,顱內血管壓力劇增,很容易導致腦出血。因此,高血壓患者要防止便秘。


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